Vanessa By Vanessa

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Caruaru, PE, Brazil
Sou Caruaruense e Pernambucana com muito orgulho, tenho 30 anos... Filha do Deus Altíssimo, esposa de Eduardo, mãe de dois filhos lindos, corredora amadora, ciclista de fim de semana e amante de qualquer esporte que me tire do sofá!!

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Treino-terapia!! 15,5km de muita terapia!

Ontem, uma garoa fina e um frio típico desta época me renderam uma garganta doída hoje. Nem assim o expresso saiu do ritmo.

Fizemos eu, Branco e Célio 15,5km! O percurso foi novamente o da Avenida Agamenon e Rio Branco, demos três voltas e meia.


Para mim, foi um treino-terapia total, depois de ter passado o dia todo cuidando de casa, filho e filha de férias...enfim, ter passado o dia ocupada!!

E depois de ter passado o dia atarefada, o que me acontece quando já estou quase pronta para ir correr? O quê? Piso no xixi de minha cadela idosa, aliás, agora, depois de velha ela vive fazendo xixi por todo lugar, deve tá ficando gagá!
-Dou um Grito: Ninaaaaaaaaaaaaaaa!!!! Para fora agoraaaaaaa!!!
-Meu marido diz: Era para ter feito isso antes!!
-Eu em um silêncio quase audível: Gênio!
Limpei tudo e fui correr!



Mas, resumindo foi um Ufaaaaaaaaaaaaaaaa daqueles... corri, corri e corri!

Fiz o treino e queria ter feito os 17, 18km. Mas meus companheiros de corrida não estavam tão estressados...hehehe. Então, ficou para próxima semana.



O São João está acabando e com o fim dele, os longões dominicais voltarão e no horário da manhã, como há de ser! Servirá para nos condicioanar para as corridas oficiais, que são feitas sob o sol!!

Esse mês, é a reta final para conseguir fazer os 21kms BEM.

Tô adorando correr com meus amigos Branco e Célio que conseguem fazer longas distâncias.
Célio aliás é corredor de rua há algumas decádas e acostumado a fazer meias maratonas e corridas rústicas e de rua, está nos ajudando a melhorar nosso condicionamento!

É isso amigos, bons treinos a todos!
E eu? Eu continuo correndo.
Beijo
Corredora Pernambucana

sábado, 18 de junho de 2011

13,5km e 11km... Longões

Caruaru é todo forró.....

Por onde quer que se vá, tem um trio pé-de-serra. E, correr escutado Santana, Flávio José, Gonzaginha, Gonzaga, e tantos outros mestres no forró, é, simplesmente, uma honra! Nem tô correndo com o Mp3. rsrs...meu vício. 

Bem, como os 21km estão muito próximos, estou aumentando a quilometragem, meus treinos normais estão sendo de 10km e os longos acima disso. 
Na primeira semana que fiz isso, o que já faz duas semanas, no treino de sábado eu quebrei! E, fiquei nos 7km.
Treino que era para ser de 13km...hehehe...foi de 7km...quebrei depois de aumentar os kms durante a semana.
Mas quando foi na segunda-feira, eu tava nova, 0km! E lá fui eu, para os meus 10kms semanais...e consegui e estou conseguindo fazer sub-60min, maaaass....com um PORÉM!, estou correndo a noite. E o clima aqui está uma delícia para correr. Entre chuvas, garoas e frio o tempo desce e os km sobem, sobem, sobem....

13km numa quinta-feira inspirada, e olhe que eu dava mais uma volta, o problema foi o horário, quase 9:30 da noite..

 
Hoje, 11,5km eu e meu amigo Branco do expresso canelinha


Quinta não treinei por causa dos dois filhos doentes...gripe! A enfermeira, entra em ação!!!
Mas, essa corridinha hoje foi revigorante!  Pena que tinha almoçado tarde e meu estômago reclamou do repuxo! Quase, quase ponho o almoço na avenida para forrozar :P ecouuu!!!

Mas, acontece...deixar de treinar eu não deixo...rsrsr....:)

E, vou terminando minha postagem agradecendo a Deus pela vida de meus dois tesouros! Hoje em especial porque faz 12 anos que eu e meu marido escolhemos dividir, compartilhar e construir essa linda família! Então, nenhum presente supera esses dois aí! Amo muito minha família! Amo muito meu maridão!!
A cada dia eu tento ser uma pessoa melhor, por eles!
È isso amigos blogueiros, um pouquinho da minha vida, um pedacinho de mim!!!
Juntos há 12 anos!

Contruímos com muito amor!!
Meus tesouros!







Bom, eu continuo correndo rumo aos 21km....e eles são meu apóio! Sem eles nada faria sentido!
Beijos e Bons TReinos!
Vanessa Torres, Corredora Pernambucana

sábado, 11 de junho de 2011

Porque amar correndo é tudo de bom!!!

Gente, para os corredores apaixonados de plantão, seja por seu ou sua ficante, namorada(o), enrolados, maridos  ou esposas,  um excelente dia dos Namorados!!!!

Por que o importante nessa vida é: "Amar, amar, amar  e querer bem! Amor, amor amooooorr...Não faz mal a ninguém!" como bem lembra algum xote daqui dessas bandas!

E, se essa paixão é acompanhada da corrida de rua, aí é só correr para o abraço!

Para os corredores que têm o privilégio de correrem Bem acomapanhados, que esse dia dos namorados seja....
 Quente como uma corrida em dia de sol;
Acolhedora como uma corrida em grupo;
Xamegosa como uma corrida com o paquera;
Amorosa como correr com a família e
"Exaustiva" como correr uma maratona..rsrs!
 
 Para meus amigos do coração alado, basta continuar correndo um dia você encontra a linha de chegada!

Beijos e bons treinos!!!
Vanessa Torres

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Corrida Junina

Atualizando um, dois, trÊs!!
Galera não postei os treinos da semana passada por que as fotos ainda não foram enviadas para mim...e fica meio sem graça quando não tem nenhuma fotinha!

Bem, como não foram enviadas ainda, vou falar do nosso próximo encontro animado que ocorrerá dia 24 de junho! Será a Corrida Junina! Vamos percorrer alguns kms fantasiados de matutos e depois comer muita comida típica!!
Cidade toda enfeitada esperando por vocês!!


Vai ser um verdadeiro arraial corrístico!!

Quer participar? Bora simbora!!! Eu sei que eu vou!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Ideologiaaaaaa Eu Quero uma para Viver!!

Faz um ano que tenho lido relatos de pessoas que correm.

Alguns que correm profissionalmente sendo eles de curta, média, longa ou ultra quilometragem. Que, por conseguinte, seus recordes e superações são inspiração de muitos  de nós, corredores amadores. 
Alguns para atingir ideais de beleza. Para acompanharem pai, mãe, tia, avô, primo, filho, sobrinho, cunhado, namorado ou mesmo os amigos, que, na maioria das vezes, são FORÇADOS, sob pena de perderem o namorado ou amigo por falta de assunto... Rs. Pois, quem corre, quando há reunião, o assunto é? Corrida, claro!
Há o praticante eventual, que só corre fim de semana ou uma vez na semana, mas mesmo assim vive dizendo: Poxa! Depois que comecei a correr meu colesterol, pressão, triglicerídeos, tudo isso normalizou... Mas, quando termina o treino, só pensam em traçar uma boa feijoada, buchada, rabada... Na verdade, eles correm para poder comer, comer e comer!
Há também aqueles que, encontraram na corrida a fórmula de entrar em forma, emagrecer e conseguir aquele shape que dá inveja a qualquer lipoaspirada e plastificada que se encontre por aí. E, fala sério! Independente de qualquer motivação inicial, com treinos e uma boa alimentação, chega-se ao shape por conseqüência!
Há muitos estilos dentro desse universo democrático, eclético, divertido, saudável e contagiante.
Mas, há um, que eu quero vos falar, o meu estilo, do meu relato, o que me conduz a cada passada endorfinada e apaixonada.
Enquadro-me, enquadro não, pois nesse esporte eu não preciso conjugar esse verbo. Na verdade, eu faço parte de um todo. Como cita William P. Young, em seu livro A Cabana: “... Você não apenas vive no mundo, mas o mundo vive em você!”

Sou  parte daqueles corredores que suam a camisa por que realmente precisam FUGIR! Isso. Fugir, evaporar e sumir para poderem ter um momentinho de individualidade.

É a horinha do dia que é só seu! Todinho seu! Esquece-se dos problemas financeiros, domésticos e neuras existenciais... E olhe que não são poucas... Hehehe!

Sente-se os pêlos do corpo arrepiando a cada km percorrido. É endorfina na veia!

É momento de correr para poder: Pensar, escutar música, orar, agradecer, traçar objetivos, bater recordes, se superar, se obstinar e sentir o vento, suor e coração bater, bater em ritmo acelerado... Tum-Tum-Tum-Tum!

Aonde raiva, frustração ou mágoa vêm a ser alavancas a cada passada, com a sensação de afundar o asfalto. Impulsionadores de novos recordes pessoais e que ao mesmo tempo, são expurgados do corpo, como uma doença ruim... Uma verdadeira sessão de desencapetamento, como diria a blogueira Fabiana Amorim (Borra Correr 21km).

Tudo se converte em SUOR! Põe-se todas as mazelas para fora!
Renovação física, psicológica e espiritual. Isso mesmo, espiritual. Pois, sinto Deus me dando forças, me renovando, me orientando e me dando o privilégio de poder viver isso tudo!

Faço da corrida de rua, uma filosofia, uma ideologia de vida!

Como diria Cazuza: Ideologiaaaaaaaaaaaaaa, eu quero uma para VIVER!

Pelo ao menos esse é o meu “feeling corrístico”.

Eu quero VIVER em lato sensu! Viver muito e correndo muito!

E você? Já é parte de algum todo?

Beijão                                     
Corredora Pernambucana